Inhalte in fachlicher Prüfung: Quellen sind hinterlegt, die redaktionelle Freigabe steht noch aus. Vorabversion — nicht als Grundlage für Einnahme-Entscheidungen verwenden.
Vitamin B1 (Thiamin)
Wasserlösliches Vitamin, das im Energiestoffwechsel und für die normale Funktion des Nervensystems benötigt wird. DGE-Referenzwert 1,0–1,3 mg/Tag.
0 Produkte · 2 Formen
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| Form | Bioverfügbarkeit | Verträglichkeit | Preis-Tier |
|---|---|---|---|
| Benfotiamin100 % elementar | hoch | Bei bestimmungsgemäßer Anwendung selten. | €€ |
| Thiaminhydrochlorid100 % elementar | hoch | Bei oraler Gabe sehr selten. | € |
Evidenz nach Ziel
Wie gut ist die Studienlage je Anwendungsziel? Grade A–D nach Stärke der Evidenz. Kein ärztlicher Rat — bei gesundheitlichen Fragen ärztliche Rücksprache halten.
Produkte — sortiert nach Preis pro wirksamer Tagesdosis
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