Methodik & Transparenz

Preis pro wirksamer Tagesdosis

Unsere Produktlisten sortieren nicht nach Packungspreis, sondern nach dem Preis pro wirksamer Tagesdosis. Dafür rechnen wir jede deklarierte Dosis auf den elementarenWirkstoffgehalt um — 400 mg Magnesiumoxid enthalten z. B. nur rund 240 mg elementares Magnesium. Anschließend teilen wir den günstigsten Gesamtpreis (inklusive Versand) durch die Zahl der Portionen, die für die Ziel-Tagesdosis nötig sind. Deshalb steht das billigste Produkt nicht automatisch oben.

Produkte mit unklarer Dosisangabe (Verbindung ohne bekannten Elementar-Anteil) und Produkte mit „Proprietary Blends“ nehmen wir aus dem Dosis-Vergleich heraus, statt mit geratenen Zahlen zu rechnen — sie erscheinen ohne Preis-pro-Dosis-Wert.

Bioverfügbarkeits-Bewertung

Die Formen-Vergleiche (z. B. Bisglycinat vs. Oxid) bewerten Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit auf einer kuratierten 5-Punkte-Skala mit hinterlegten Quellen. Eine zusätzliche Gewichtung des Preisvergleichs nach Bioverfügbarkeit ist technisch vorgesehen, transparent dokumentiert und abschaltbar — aktuell ist sie in den Produktlisten nicht aktiv: sortiert wird rein nach Preis pro elementarer Tagesdosis.

Ampel-Logik

Für Dosierung und Wechselwirkungen nutzen wir EIN einheitliches Ampel-System — nie Farbe allein, immer Farbe plus Symbol (✓ / ! / ✕) plus Text:

• ✓ Grün — innerhalb der Höchstmengen bzw. unkritischer Hinweis.
• ! Gelb — beachten: nahe oder knapp über einer Höchstmenge, zeitversetzte Einnahme empfohlen, oder Rücksprache sinnvoll.
• ✕ Rot — deutlich über einer Höchstmenge bzw. Überschreitung des von der EFSA abgeleiteten Tolerable Upper Intake Level (UL); zusätzlich erscheint immer der Hinweis, das ärztlich abzuklären.

Grundlage sind die Höchstmengen-Empfehlungen des BfR für Nahrungsergänzungsmittel und die EFSA-ULs. Vitaminerva stellt keine Diagnosen und gibt keine Therapieempfehlungen.

Quellen-Pflicht & Kuratierung

Jede fachliche Angabe (Formen-Bewertung, Höchstmenge, Wechselwirkung, Gegenanzeige, Nebenwirkung) trägt hinterlegte Quellen — vor allem EFSA, BfR, NIH Office of Dietary Supplements und DGE. Einträge ohne Quelle oder ohne redaktionelle Freigabe werden nicht veröffentlicht; solange Inhalte in fachlicher Prüfung sind, kennzeichnen wir sie sichtbar.

Wie wir Geld verdienen (Affiliate-Offenlegung)

Die Shop-Links im Preisvergleich sind Affiliate-Links: Kaufst du über einen solchen Link, erhalten wir vom Shop eine Provision. Für dich ändert sich der Preis dadurch nicht. Entscheidend für unsere Neutralität:

• Die Sortierung richtet sich ausschließlich nach Gesamtpreis bzw. Preis pro wirksamer Tagesdosis — nie nach Provisionshöhe.
• Shops können keine Platzierungen kaufen; es gibt keine bezahlten Empfehlungen und keine gesponserten Produkte.
• Der Bedarfs-Check empfiehlt Wirkstoffe, keine Marken oder Produkte.