Inhalte in fachlicher Prüfung: Quellen sind hinterlegt, die redaktionelle Freigabe steht noch aus. Vorabversion — nicht als Grundlage für Einnahme-Entscheidungen verwenden.

Jod

Essenzielles Spurenelement, Beitrag zu normaler Schilddrüsenfunktion und Produktion von Schilddrüsenhormonen. Sowohl Mangel als auch Überschuss können die Schilddrüse beeinträchtigen.

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BfR-Höchstmenge (NEM): 100 µg/TagEU-Höchstmenge (EFSA-UL): 600 µg/Tag0 Produkte · 2 Formen

Welche Form passt zu dir?

FormBioverfügbarkeitVerträglichkeitPreis-Tier
Kaliumiodid76 % elementar hochIn üblichen Dosen gut verträglich.
Kaliumiodat59 % elementar hochIn üblichen Dosen gut verträglich.

Evidenz nach Ziel

Wie gut ist die Studienlage je Anwendungsziel? Grade A–D nach Stärke der Evidenz. Kein ärztlicher Rat — bei gesundheitlichen Fragen ärztliche Rücksprache halten.

Grade A · Starke Evidenz

Schilddrüsenfunktion

Autorisierter Health Claim.

✓ Zugelassener EU-Health-Claim

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Grade A · Starke Evidenz

Kognitive Funktion

Autorisierter Health Claim.

✓ Zugelassener EU-Health-Claim

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Grade A · Starke Evidenz

Energiestoffwechsel

Autorisierter Health Claim.

✓ Zugelassener EU-Health-Claim

2 Studien ansehen →

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